Einfach schnell gesund vegan

leckere einfache vegane Rezepte

Dampfgaren von veganen Speisen


Steamer DampfgarerDas Dampfgaren, eine Technik, welche die Chinesen schon vor Jahrhunderten ausübten, ist für vegane Speisen hervorragend geeignet. Sie zählt neben der Rohkost zu den gesündesten Arten Speisen zuzubereiten.

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Vegane Brotaufstriche


Tomaten Brotaufstrich Tomaten BrotaufstrichMeine Frau liebt Brotaufstriche in immer neuen Varianten.Bei uns halten die Gläschen nie länger als 3 Tage (wenn es mehrer Sorten gibt :-))Die Brotaufstriche sind in kürzester Zeit zubereitet und im Kühlschrank mindestens eine Woche haltbar.

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