Die Superfoods Gänseblümchen und Löwenzahn sind zu schade für den Kompost.
In nur 10 Minuten lässt sich mit wenigen Zutaten ein super leckere und gesunder Smoothie zubereiten.
In nur 10 Minuten lässt sich mit wenigen Zutaten ein super leckere und gesunder Smoothie zubereiten.
Zutaten für 2 Gläser
- 10 Löwenzahnblätter
- 4-5 Löwenzahnblüten
- 10 Gänseblümchen (die Blüten)
- 1 Banane
- 1 geschälte weiche Birne
- 2 EL Agavendicksaft
- 100 ml Wasser
So geht’s
- Die Löwenzahnblätter, die Blüten, die Gänseblümchen-Blüten und Banane, die Birne und den Agavendicksaft in den Mixer geben.
- Alles kurz durch-mixen dann mit 100 ml Wasser auffüllen und auf höchster Stufe etwa 30 Sekunden lang fein pürieren.
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“In 30 Minuten ein gesundes Essen kochen”
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Stock photo © KayTaenzer